Recepti za sokove koji čiste jetru

Recepti za sokove koji čiste jetru


 

Jetra igra važnu ulogu prilikom varenja hrane. Ona se nalazi na desnoj strani stomaka ispod rebara.Jetra je odgovorna za održavanje mnogih funkcija u telu. Ona proizvodi žuč koja pomaže prilikom smanjivanja masti u telu. Ona igra veoma važnu ulogu održavanju normalnog nivoa šećera u krvi,održavanju masti i gvožđa u organizmu. Ona je takođe uključena u proizvodnju proteina u telu.

Oboljenja jetre predstavljaju širok spektar poremećaja, infekcija i stanja koja mogu da utiču na tkivo i ćelije jetre.Ovi poremećaji takođe mogu da utiču i na samu struktutu jetre i dovode do zaustavljanja funkcionalnosti ovog organa zbog lošeg načina života i mogu ddovesti do sakupljanja toksina u telu koji nisu prečišćeni. Sokovi detoksikatori pomažu prilkom prevazilaženja ovih problema a takođe su od velike pomoći priliko čišćena jetre.

Za popravljanje krvne slike i uticaju plodova jedne biljke na lečenje i čišćenje jetre pročitajte ovaj članak


Sok od grejfruta za čišćenje jetre:

– Prokuvana i ohlađena voda 500 ml

– Sveži limunovi 6 kom.

– Koren đumbira 10cm

– Grejfrut 3 kom

– Laneno ulje 3 supene kašike

– Čene belog luka 4 kom

– Kumin u prahu 4 kašike supene

– Listovi sveže nane 5kom

Priprema:

Iscedite limun i grejfrut i stavite sok na stranu. Sameljite djumbir i beli luk i dodajte malo vode. Kombinuje ova dva soka sa lanenim uljem o kuminom i mešajte jedan minut.Promešajte sve sa ostatkom vode.Sipajte sok u čašu i ukrasite ga sa svežim listovima nane.

Ovaj sok snabdeva svim potrebnim vitaminima jetru a izbacuje i čisti toksine iz jetre.


Sok za čišćenje jetre od povrća:

– Svež kupus 125g

– Limun 1kom

– Celer 25g

– Sveže kruške 250g

– Koren đumbitra 5cm

– Prečišćena voda 500ml

– Sveža nana 5 listova

Priprema:

Isecite kupus,celer,djumbir i kruške na sitne komadiće i iscedite ih sa sokovnikom zajedno sa jednom čašom vode.Dodajte sok od limuna u isceđeni sok i ukrasite ga listovima nane.Sve to promešajte sa ostalom vodom.

Kupus , celer,đumbir i kruške su najbolji detoksikator. In pomažu zdravom razvoju jetre i održavanju stabilnog metabolizma a ujedno i čiste toksine iz ovog organa.

 


 

Ultimativni čistač jetre:

– Destilovana voda 300 ml

– Veliki grejfrut 2 kom

– Laneno ulje 2 supene kašike

– Limun 4 kom

– Svež koren đumbira 10 cm

– Svež beli luk 2 čene

Priprema:

Pomešajte sve sastojke predhodno ih očistite i ubacite ih u blender da se dobro usitne. Blendujet ih jedan minut bez prestanka.Pomešajte dobijeni sadržaj sa destilovanom vodom.

U ovim osnovnim enzimima se nalaze hranjljive materije koje korisno utiču na jetru i ujedno je čiste od toksina.

Facebook komentari

copyright © 2017 WordPress Integration by Inveo