Pre nekoliko decenija, naučnici su primetili određenu vezu: ljudi u sunčanim delovima sveta su imali niže stope kancera i manje smrti od bolesti nego mesta koja su imala manje sunca.

Da bi objasnili razliku, istraživači su počeli proučavati efekte vitamina D, hranljivog sastojka koji telo proizvodi kada sunčeva svetlost dodirne kožu.

Posle višegodišnjeg istraživanja, još uvek nema definitivnih odgovora o tome da li ovaj vitamin može sprečiti rak ili imati ulogu u njegovom lečenju, međutim, naučnici su naučili neke stvari o povezanosti i još uvek istražuju. Evo nekoliko mitova i činjenica o vitaminu D i raku.

Mit: Vitamin D može pomoći u prevenciji svih vrsta raka

Nema dovoljno dokaza da bi se vitamin D preporučio za svaki oblik bolesti. Zapravo, jedno veliko istraživanje pokazalo je da uzimanje vitamina D3 i kalcijuma nije smanjilo ukupne šanse za dobijanje kancera kod zdravih žena nakon menopauze.

Pored toga, kada su naučnici pregledali rezultate nekoliko istraživanja, utvrdili su da vitamin D ne smanjuje šanse za nekoliko vrsta karcinoma, uključujući:

Rak želuca
Rak prostate
Rak ezofagusa (jednjaka), organ digestivnog trakta koji povezuje usnu duplju i želudac

 

vitamin d prevencija kancera
Vitamin D

Činjenica: Vitamin D pokazuje veliki potencijal kada je reč o kolorektalnom kanceru

Naučnici su uradili dosta istraživanja o ulozi vitamina D kod kolorektalnog karcinoma. Rezultati nisu potpuno konzistentni, ali su brojna istraživanja utvrdila da je viši nivo vitamina D povezan sa nižim šansama za dobijanje bolesti.

Klinička ispitivanja još uvek traže vezu, uključujući i način na koji vitamin utiče na ljude koji ga uzimaju zajedno sa svojom terapijom za kolorektalni karcinom.

Mit: Žene treba da uzimaju vitamin D kako bi smanjile šanse za dobijanje raka dojke

Vitamin D može smanjiti određene šanse za dobijanje bolesti, ali istraživanje pokazuje da to ne sprečava pojavu raka dojke. Žene koje imaju nisku količinu vitamina D mogu dobiti više koristi od uzimanja ovog vitamina u poređenju sa drugim.

Druga istraživanja povezala su nizak nivo vitamina D sa većim šansama za rak dojke.

Među ženama koje su u ranoj fazi bolesti, one sa niskim sadržajem vitamina D imaju veću verovatnoću da će se kancer vratiti nego one žene sa normalnim nivoima. Žene sa manje vitamina D imale su veće šanse da umru od bolesti.
Žene sa zdravim nivoima vitamina D imale su 63 odsto manje šanse da dobiju karcinom dojke nego žene koje nemaju dovoljno ovog vitamina.
Kod miševa, premalo vitamina D dovodilo je do rasta ćelija raka dojke.

 

vitamin d i borba protiv kancera dojke
Borba protiv kancera dojke

Činjenica: Mnogi ljudi ima manjak vitamina D i potreban im je dodatak

Širom sveta, gotovo 50 odsto ljudi ne dobija dovoljno vitamina D. Pošto je on toliko važan za mnoge aspekta zdravlja – uključujući i mogućnost sprečavanja nekih vrsta raka – možete imati koristi od uzimanja vitamina D.

Pre nego što počnete sa uzimanjem vitamina, pitajte svog lekara da li je za vas uzimanje vitamina D bezbedno. Ako uzimate lekove, to može uticati na njihov učinak. Vaš lekar takođe može da testira vašu krv da vidi koliko vitamina D imate, što će pomoći da se sazna tačna doza za vaše telo.

Najzad, ako je strah od dobijanja raka glavni razlog što želite uzimati vitamin D, obavestite svog doktora o tome. Istina je da možda postoje neki obećavajući nalazi o vitaminu D kod nekih vrsta karcinoma, kao što su kolorektalni i karcinom dojke. Ali, takođe biste trebali saznati i o drugim, dokazanim načinima da smanjite šanse za dobijanje raka. Jedan od najboljih načina je da se redovno kontrolišete onda kada vam to doktor preporuči. To će povećati vaše šanse da primetite problem na vreme.

Facebook komentari